Log ind | Hverken fyrre, fed eller færdig!

23. september 2013

Læg lige mærke til vejret!

Filed under: Blandet — Tags: , — Henny Stewart @ 15:54

Så fik jeg indviet min nye badedragt! Jeg har ellers ikke ejet en badedragt i 15 år, kunne simpelthen ikke finde en i min størrelse, men nu er min størrelse ændret, så jeg kunne få en badedragt.

Anledningen var, at diabetes rehab ville introducere Vandhuset som en mulighed for motion, når kurset er slut. Vandhuset i Park Vendia er ganske nyt, og der er flere forskellige bassiner med forskellige vandtemperaturer. Vi startede med vandspinning i det koldeste bassin. Det er lidt af en skør idé at sætte motionscykler ned i en svømmepøl og så sidde der og træde vande. Men det er faktisk ikke så dumt. Man kommer automatisk til at slide mere for sagen, end man gør på en almindelig motionscykel, og samtidig gør vandet, at man ikke får nogle bratte, uheldige bevægelser.

Men jeg kunne nu bedst lide vandgymnastikken, som foregik i et varmere bassin. Igen her kan vandet hjælpe til, at man gør nogle øvelser, man ikke kunne gøre i luften. Vandet bliver både en med- og modspiller. Jeg har lidt vandskræk i sådan en svømmehal. Jeg bryder mig ikke om det, når jeg ikke kan se bunden, og jeg kan heller ikke lide det, hvis jeg føler, at jeg er ved at miste balancen. Men så kan man jo holde sig til kanten! Landkending er en god ting ™ – også i svømmehallen.

Det med vejret? Jo, det er jo min fødselsdag i dag, så selvfølgelig er det fint vejr!

😀